מרגרה הוא ריקוד מסורתי מהאי מלטה. בדרך כלל רוקדים אותו בחתונות, והוא מכונה גם "ריקוד הכלה".

היא מורכבת מסדרה של תנועות המבוצעות בזמן לצלילי המוזיקה, או לפעמים ביחד עם הרקדנים האחרים. מרגרה מבוצעת לרוב על ידי שני גברים ואישה אחת, אך ניתן לרקוד אותה על ידי כל מספר אנשים.

מרגרה הוא אחד הריקודים הפופולריים ביותר של מלטה. מקורו באי גוזו והוכנס למלטה על ידי מתיישבים מלטזים במהלך המאה ה-18.

בחלק זה, נדון בצעדים לריקוד מרגרה.

1) עמוד עם הרגליים ברוחב הכתפיים והפנה את אצבעות הרגליים לכיוון הקרקע.

2) לכופף את הברכיים ולשמור על גב ישר.

3) הרם את רגל שמאל מהקרקע והניח אותה על גבי רגל ימין.

4) הנח את שתי הידיים על הרצפה לפניך וודא שהן ברוחב הכתפיים זו מזו.

5) דחפו את עצמכם למעלה לעמדת שכיבות סמיכה תוך שמירה על שתי הידיים על הרצפה לפניכם.

6) הביאו רגל אחת בכל פעם כך שהם יפנו קדימה בעודם במצב שכיבות סמיכה, ואז החזירו אותם למצבם המקורי כך שהם שוב יפנו לכיוון הקרקע. חזור על תהליך זה עבור שתי הרגליים עד שתסיים 10 חזרות עבור כל רגל (20 בסך הכל).

יש אנשים שקוראים לזה "מרגרה" או "מרגרה", אבל זה באמת רק ריקוד מאיראן.

הריקוד הוא שילוב של סגנונות שונים, כולל הריקודים הפולקלוריים של איראן, כמו ה-Zangi-Zangi ו-Sanandaj. זה כולל גם כמה מהלכים מריקוד בטן.

במאמר זה אעבור על איך לעשות ריקוד מרגרה כדי לגרום לך להיראות כמו מקצוען! דירה דיסקרטית בדרום

1) הצעד הראשון הוא לאסוף את החצאית שלך ביד אחת ואז להרים את היד השנייה למעלה.

2) לאחר מכן, הנח את רגל ימין על הקרקע והחזר את רגל שמאל מאחוריך תוך כיפוף בברך.

3) עכשיו כשאתה במצב, סובב את הירכיים שלוש פעמים בכיוון השעון כך שבכל פעם שאתה מסתובב אתה פונה הרחק מהמקום שבו עמדת במקור.

4) לאחר שתסיים לעשות זאת שלוש פעמים, חבר את שתי הרגליים יחד